Si eres un/a fanático/a de los ejercicios de piernas y glúteos no pueden faltar unas mancuernas tobilleras entre tu material de entrenamiento. ¡Mira todas las opciones que tienes!
Las mejores pesas tobilleras del 2021
¿Cómo elegir las pesas para los tobillos?
Debes elegir aquellas mancuernas para los tobillos que se adapten mejor a los ejercicios que vayas a hacer y a tu nivel de entrenamiento. No es lo mismo utilizar las pesas de tobillo para correr, para andar o para hacer ejercicios de fortalecimiento.
Nuestra recomendación es que si vas a utilizarlas para correr o andar no te pongas mucho peso. Ya que puede interferir en tu forma de pisar y puedes lesionarte. Sin embargo, si quieres utilizarlas para hacer ejercicios de glúteos y piernas si que puedes coger las que son más pesadas.
¿Para qué sirven las mancuernas tobilleras?
Con las pesas para los pies puedes hacer diferentes ejercicios. Puedes utilizarlas para andar o correr. Aunque nuestra recomendación es que no abuses de ellas para hacer este tipo de actividades.
Y también puedes usarlas para hacer ejercicios de fortalecimiento de piernas y glúteos. Para esto si que son la mejor elección.
¿Cómo usar mancuernas tobilleras?
Lo ideas es que te las pongas lo más cerca posible al pie, es decir, rodeando tu tobillo. De esta forma el brazo de palanca será mayor y por lo tanto los ejercicios que realices serán más eficaces.
Beneficios de caminar con pesas tobilleras
Caminar con pesas de tobillo no tienen muchos beneficios adicionales que caminar sin nada. Lo único que harás es movilizar un poco más de carga pero con el riesgo de movilizar tu pisada y lesionarte. Por eso nuestra recomendación es que no abuses de las pesas para caminar o correr.
Medidas de mancuernas tobilleras
Tenemos pesas de diferentes medidas. Normalmente miden unos 30 cm de largo x 13 de ancho. Pero no tienes que preocuparte por esto. Al poder regularse, son válidas para cualquier tobillo.
Marcas de pesas tobilleras
¿Cómo se ponen las pesas tobilleras?
Las mancuernas en los tobillos son muy fáciles de poner. Únicamente tienes que adaptarlas con la correa al tamaño de tu tobillo y pegar el velcro.
¿Dónde comprar las mancuernas tobilleras?
En nuestra tienda online puedes encontrar pesas para los pies de todos los modelos. Y lo mejor de todo, es que las recibirás en tu casa sin necesidad de desplazarte.
Únicamente tienes que elegir las que más te gusten y más se adapten a tu nivel de entrenamiento y en menos de 72 horas las recibirás en tu domicilio.
Precio de pesas tobilleras
Tenemos mancuernas de todos los precios. Y este varía en función del material que están hechas y del peso de las mismas. Como ves, tenemos caras y baratas. Pero todas ellas son de la mejor calidad.